かかと 踵 カカト どうしたらいい？

9月1日に骨折してギブスして先週ギブス外して

今は、サポーターで歩行してますが、

とにかく踵が痛い　少しずつですが、よくなっているのでしょうか？

１５日に那覇の整形外科に見てもらいます。

早くきちんと歩きたい　　　そして走りたい

座間味は、快晴です！！　秋晴れですね