リハビリ開始!!
骨折してから6週過ぎ、4週ギブスして
はずしてカカトが痛い1週間
普通にサポーターなしで歩けるように・・・少し歩きかた変な1週間
やや足がむくれた
そして15日からリハビリ開始・・・
まず、11月のファン感にむけてダンスを始める
昨日18日は、5kmのウォーキングをしてみた
なんとか大丈夫そうです。
今日も午後から運動していこうと思います。
9月で3kgも太ってしまった
頑張って元の体重にもどすぞ~
今日から船が動き、晴れの予報が続いてます。
少し肌寒いですが、まだ泳げるはず・・・・
11月もご予約お待ちしております!!
はずしてカカトが痛い1週間
普通にサポーターなしで歩けるように・・・少し歩きかた変な1週間
やや足がむくれた
そして15日からリハビリ開始・・・
まず、11月のファン感にむけてダンスを始める
昨日18日は、5kmのウォーキングをしてみた
なんとか大丈夫そうです。
今日も午後から運動していこうと思います。
9月で3kgも太ってしまった
頑張って元の体重にもどすぞ~
今日から船が動き、晴れの予報が続いてます。
少し肌寒いですが、まだ泳げるはず・・・・
11月もご予約お待ちしております!!
by natura3755 | 2012-10-19 08:59 | OFFの太腕女将は・・・